Quantas vezes você agiu movido pela raiva, tristeza ou medo e se arrependeu? Quantas vezes se viu fora de si? Janeiro chegou e todos nós queremos mudar, inclusive a forma como lidamos com as emoções.
Aproveitando esse início de novo ciclo, eu te convido a cuidar da sua saúde mental: de forma preventiva, conhecendo e aplicando a inteligência emocional. Vem comigo participar de um jornada intensa de 30 dias estudando e colocando em prática esses conhecimentos.
Perguntas mais frequentes sobre nosso programa
Conhecer as emoções!
Lidar com as emoções!
Utilizar as emoções a favor de objetivos!
Entender como os outros pensam e vivenciam as emoções!
Lidar com as outras pessoas, em meio a tantas emoções!
Daivid Silva é Psicólogo com experiência nas áreas: hospitalar, clínica e social. Pós Graduado em Neuropsicologia pela FABRAS, apaixonado pelo estudo do comportamento humano e entusiasta da Inteligência Emocional como opção de psicoeducação preventiva ao alcance do grande público.
Esse MÊS da inteligência emocional tem caratér preventivo e de promoção a saúde mental. Esse conteúdo não substitui a Psicoterapia para aqueles que possuam algum transtorno mental ou outra necessidade urgente. Em caso de dúvidas, envie mensagem pelo Whatsapp disponível no link da BIO do Instagram @psico.daividsilva.